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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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瘦手臂上的肉可以進(jìn)行手臂部位的運(yùn)動，比如托舉啞鈴，或者是兩只手分別拿兩個同樣重量的水平，然后手臂做上下運(yùn)動，也能夠有效的瘦手臂。在運(yùn)動的過程中，還應(yīng)該配合飲食，少吃一些高脂肪含量的食物，比如動物肥肉或者是油膩的食品，這樣能夠增加瘦手臂的效果。
2021-03-16 10:05
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許建中 / 主任醫(yī)師
擅長：關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國后率先在省內(nèi)成熟開展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù)，膝單髁置換技術(shù)，保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù)，膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù)，膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù)，老年膝關(guān)節(jié)置換后運(yùn)動恢復(fù)的研究，省內(nèi)率先開展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù)，股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。
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