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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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潤腸通便，排毒養顏。蜂蜜檸檬茶的主要功效是潤腸通便，排毒養顏，能夠起到美白皮膚，預防心腦血管疾病的效果。檸檬和蜂蜜的脂肪含量都比較低，經常喝一些蜂蜜檸檬水可以加快體內脂肪的分解，還可以緩解疲勞，提高睡眠質量。蜂蜜和檸檬最好使用溫水沖泡，如果水溫過高會破壞里面的營養成分。
2021-03-16 10:16
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