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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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頸椎變形可以適當的進行運動緩解癥狀。可以多做抬頭運動，多做頸椎保健操，也可以多做米字操運動。也可以在治療師指導下進行局部的麥肯基療法鍛煉以及關節松動術治療。需要注意訓練的強度，要由小慢慢增大，以免導致出現損傷。如果出現不舒服的癥狀比較嚴重，則需要進行手術治療。
2021-03-16 10:31
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