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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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踝關節骨折之后需要注意關節的護理和保養，可以在醫生的指導下進行康復鍛煉，以及多吃一些高鈣食物補充維生素d和蛋白質，能夠促進損傷組織的恢復。平時可以做墊腳尖的動作以及抗阻力訓練，踝關節的活動功能訓練都是可以幫助骨折后的恢復。日常要避免吃辛辣食物和酒精飲料。
2021-03-16 10:32
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就醫問藥
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什么是踝關節骨折? 踝部骨折(fracture of ankle joint)較為多見，無論在日常生活中或運動場上均易發生。有人統計，踝部骨折加上踝部韌帶損傷，占全身損傷的4%～5%。踝部骨折多由間接暴力引起，如外翻、內翻或外旋等。Davis-Weber分類法根據外踝骨折的位置，把踝關節骨折分為A、B、C三型，該分類以下脛腓聯合為界將骨折分為下脛腓聯合水平以下的損傷(A型)、經下脛腓聯合的腓骨骨折(B型)以及下脛腓聯合以上損傷(C型)，較簡單，使用方便，但卻不能說明整個踝關節各種復雜改變。 查看全文»
