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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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用腳尖走路可以幫助增強踝關節周圍的韌帶強度，像有一些經常崴腳的人士是可以多鍛煉用腳尖走路的，可以幫助減少崴腳的次數。用腳尖走路也可以幫助防治平足，因為有些患者足內在肌的肌肉力量是非常弱的，想通過這種方式就可以起到一定的作用。但用腳尖走路只適合成人，兒童盡量不要用腳尖走路，避免形成習慣。
2021-03-16 10:35
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