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肩袖損傷術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練如何進行

2021-03-23 11:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肩袖損傷

問題：

肩袖損傷術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練如何進行

回答1
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高天副主任醫(yī)師

西京醫(yī)院

三級甲等

外科

肩袖損傷術(shù)后要在無痛的狀態(tài)下進行肩關(guān)節(jié)，各個方向的活動以及肌肉功能的鍛煉，在做康復(fù)訓(xùn)練的時候，要讓肩袖處于放松的狀態(tài)。肩關(guān)節(jié)做一些被動的前屈、上舉、外展，或者鐘擺的動作，剛開始力度不要很大，時間也不能很長，要循序漸進，慢慢的增大角度和力度，要定期的去醫(yī)院復(fù)查。
2021-03-23 12:00

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什么是肩袖損傷? 　　肩部有內(nèi)外兩層肌肉，外側(cè)為三角肌，內(nèi)側(cè)為因上肌、因下肌、小圓肌和肩胛下肌的肌腱組成的肩袖，其中因上肌是主要的。肩胛下肌止于肱骨小結(jié)界，其余三肌自前至后抵止于大結(jié)節(jié)上。它們總的作用是使肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋和外旋。因此肩袖又稱旋轉(zhuǎn)袖。在上肢抬舉時、尚有穩(wěn)定肱骨頭的作用。肩袖損傷可以完全或部分撕裂。查看全文»

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