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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黎海文 副主任醫師
貴陽中醫學院第二附屬醫院
三級甲等
心血管內科
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保護心臟最好的方法，
2021-03-30 10:54
第一是改善不良的生活方式，避免熬夜，養成早睡早起的好習慣，同時要保持情緒穩定和心情愉悅，適當的進行體育鍛煉，以便增強自身抵抗力和免疫力。
第二是保持體內電解質穩定，以免血鉀過高或血鉀過低引起心律失常損傷心臟。
第三要保持血壓值處于正常范圍內，預防血壓過高導致心臟壓力負荷過高，進而出現損害，從而達到保護心臟的效果。
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