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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王鳳雙 主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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延遲絕經期最好的方法，是一定要注意平時的飲食習慣，也需要注意平時的生活習慣。在飲食上需要經常多吃一些富含雌激素的食物，需要經常吃一些豆制品或者是喝蜂蜜水等，都是有助于補充體內雌激素作用的，特別能改善卵巢的功能。要養成早睡早起作息規律，經常鍛煉身體的好習慣，這樣身體素質比較好也是能延遲絕經作用的。
2021-03-30 11:37
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