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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉玉龍 副主任醫師
黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院
三級甲等
中醫科
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大部分的水果都會含有豐富的維生素，礦物質以及微量元素和膳食纖維，對于皮膚都是有好處的。比如檸檬、櫻桃、石榴、獼猴桃、荔枝、葡萄、藍莓、草莓等等，這些水果富含維生素c，能夠抗氧化，具有美白保濕的功效。水果中的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，能夠保持大便通暢，促進身體代謝，身體代謝加快皮膚就會更加干凈靚麗。
2021-03-30 11:38
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