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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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經期飲食盡量以清淡的食物為主,可以多吃一些富含蛋白質的食物,比如瘦肉和雞蛋以及牛奶,同時也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,比如胡椒和辣椒,同時也不可以吃一些生冷的食物,以免引起痛經的情況。另外還應注意做好腹部保暖工作,避免著涼。
2021-03-30 11:55
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