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女性例假吃什么好

2021-03-30 11:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

女性例假吃什么好

回答1
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王鳳雙主任醫師

佳木斯市婦幼保健院

三級甲等

婦產科

女性例假期間的飲食可以正常飲食，多吃溫熱的食物，也不需要過度糾結飲食問題，盡量不要進食冰凍、生冷食物、涼性的食物，以免影響月經正常周期性和規律。如果是經期進食冰食，容易引起痛經和停經的現象，注意防寒保暖和休息，注意觀察出血量和血液的顏色，要勤洗勤換。
2021-03-30 12:01

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什么是月經不調? 　　月經不調，也稱月經失調。這是一種常見的婦科疾病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經期3—7天，經血量50—100毫升。在行經期間，由于機體內分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發生各種疾病。查看全文»

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