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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黎海文 副主任醫(yī)師
貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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降血壓首先要控制鹽的攝入，要低鹽飲食，同時(shí)也要控制油的攝入，盡量不要吃肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟等，而且也要戒煙戒酒。可以多吃一些芹菜、韭菜、西紅柿、黃瓜，苦瓜等具有降低血壓的作用，而且還可以去除血管內(nèi)的油脂，也有降血脂的作用。平時(shí)要多喝水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)于高血壓都有一定的緩解作用。
2021-03-30 12:32
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就醫(yī)問藥
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。 查看全文»
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