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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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女孩經期吃烏雞湯、排骨湯、大棗粥、菠菜湯等食材會比較好，因為這些食物能夠起到益氣養血的作用，有效降低女性貧血的風險。月經期間隨著陰道出血的現象，容易對身體造成影響，部分女性會有明顯的頭暈、無力、食欲不好等。根據胃口的變化，選擇合適的食療方案即可。
2021-03-30 12:32
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