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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黎海文 副主任醫師
貴陽中醫學院第二附屬醫院
三級甲等
心血管內科
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保護心臟可以吃的食物很多，具體的有以下幾種:
2021-03-30 12:47
1.堅果類，比如花生、松仁、核桃等食物含有豐富的鋅和B足維生素，對于保護心臟有一定的效果的。
2、雜糧。比如小米、蕎面等，礦物質含量豐富，而且也同樣含有B族維生素，可以起到保護心臟的作用。
3.火龍果也有很好的保護心臟的效果。
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