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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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黎海文 副主任醫師
貴陽中醫學院第二附屬醫院
三級甲等
心血管內科
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降血壓的食物有很多,比如各種的蔬菜和水果,蔬菜類,比如芹菜、木耳、黃花菜、白菜、茼蒿等等,水果類的,比如蘋果、橙子、獼猴桃、山楂等等,新鮮的水果和蔬菜中含有大量的膳食纖維,能夠幫助降血壓。除了吃新鮮的水果蔬菜之外,飲食上要保證低脂低脂低鹽,能夠延緩動脈硬化,并且要戒煙戒酒,防止動脈硬化。
2021-03-30 12:59
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