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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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頸椎病可以通過養成良好生活方式的方法進行預防，比如不要長時間低頭工作或者是玩手機以及學習等。而且要養成良好的用眼習慣，還要多做一些運動鍛煉，比如是俯臥撐或者是快走以及慢跑等，都可以起到提高身體免疫力的作用，也有助于降低患病的幾率。頸椎病一般與長時間低頭工作有關，所以應避免不良因素。
2021-03-30 13:11
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