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            頸椎病怎么預防

            頸椎病

            頸椎病怎么預防

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              高天 副主任醫師

              西京醫院

              三級甲等

              外科

              頸椎病可以通過養成良好生活方式的方法進行預防,比如不要長時間低頭工作或者是玩手機以及學習等。而且要養成良好的用眼習慣,還要多做一些運動鍛煉,比如是俯臥撐或者是快走以及慢跑等,都可以起到提高身體免疫力的作用,也有助于降低患病的幾率。頸椎病一般與長時間低頭工作有關,所以應避免不良因素。

              2021-03-30 13:11
            就醫問藥

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