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可以降低血壓的食物都有哪些？

2021-03-30 13:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 低血壓

問題：

可以降低血壓的食物都有哪些？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黎海文副主任醫師

貴陽中醫學院第二附屬醫院

三級甲等

心血管內科

能夠降血壓的食物有很多種，比如說紫圓蔥、芹菜、亞麻籽油、蘋果、藍莓、甜菜等，這些食物都具有一定的軟化血管的功效，而且能夠幫助提高血管的彈性，對于心腦血管疾病，特別是高血壓的情況，能夠起到一定的預防作用。平時也可以使用，能夠幫助降血壓的中藥茶飲來降低血壓。
2021-03-30 13:28

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什么是低血壓? 　　低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經住宅的水管網一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養物質到全身各細胞組織中，同時也才能從這些細胞組織中帶走產生的廢物。但如果血壓太高，則可導致血管破裂引起顱內出血(出血性腦卒中)或其他并發癥。如果血壓太低，將不能向細胞提供足夠的氧和營養物質并移除廢物(代謝產物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。查看全文»

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