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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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月經(jīng)期可以喝酸奶,但要注意喝室溫下的酸奶。酸奶里面富含蛋白質(zhì),也富含鈣等成分,同時還富含乳酸菌,可以調(diào)理胃內(nèi)菌群。月經(jīng)期間適量的喝酸奶,可以補充營養(yǎng)。但是如果喝冰箱冷藏的酸奶,就有可能會因為過涼刺激胃腸道,容易增加經(jīng)血淤積的現(xiàn)象,也有可能會增加經(jīng)期腹痛的癥狀。
2021-03-30 13:32
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