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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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老年人補鈣的時候喝純牛奶或者鮮牛奶就可以。其中純牛奶指的是超市或者商店里經常賣的成袋裝的牛奶，這種牛奶里面還會添加少量的食品添加劑。鮮牛奶的保質期相對較短，而且牛奶里面不含有食品添加劑，老年人喝了對身體更好，這兩種牛奶里面的鈣元素都非常高。
2021-03-30 13:34
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