-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
-
腰椎間盤突出一般可以通過空調式的方法進行鍛煉,也可以采用堅持到走的方法進行鍛煉。在鍛煉的時候必須長時間堅持,才能達到一定的效果,患有腰椎間盤突出,平時在睡覺的時候盡量選擇硬板床,工作的時候避免過度勞累,而且還應避免長時間彎腰,一般有利于改善腰椎間盤突出的情況。
2021-03-30 13:51
-