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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黎海文 副主任醫師
貴陽中醫學院第二附屬醫院
三級甲等
心血管內科
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高血壓能做的運動有常見的太極拳，太極拳運動對于防治高血壓有很好的緩解作用。也可以選擇散步或者慢跑高血壓患者都可以做，通過散步或者慢跑，可以讓舒張壓得到下降，能改善高血壓的癥狀。也可以選擇一些有氧運動，比如游泳、騎行等，在做運動期間一定要注意控制好血壓。
2021-03-30 13:58
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