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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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瘦后背的方法還是比較多的，可以做有氧的運動鍛煉身體，比如采取游泳、跳繩或者是做擴胸運動，對于減掉背部的脂肪有一定的幫助作用。平時也要注意按摩或者是針灸能夠起到活血化瘀，促進血液循環，可以將身體里面的毒素垃圾排除在體外。在飲食方面要注意，對于一些高脂肪、高油膩性的食物要減少攝入。
2021-03-30 14:03
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