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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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跳繩對膝蓋有損傷。跳繩屬于一種劇烈運動，運動時跳起后落下，對于膝蓋的沖擊比較大，對于膝蓋就會有影響，容易影響到膝關節。如果平時膝關節不太好，要少跳繩，容易加重膝蓋的損傷，引起膝關節疼痛，膝蓋不好時，可以選擇游泳、騎車等鍛煉方式，這些運動對膝蓋的損傷很小。
2021-03-30 14:05
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