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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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頸椎病自我調養的方法主要有按摩和推拿，還有艾灸。頸椎病的按摩主要是針對疼痛或者牽扯部位的放松和理療，也可以選擇頸椎對應的穴位來揉按，效果會更好。推拿是和按摩有基本相同的作用，只是手法不一樣，都可以緩解頸椎病的不適癥狀。艾灸是通過熱傳導來治療疾病。
2021-03-30 14:09
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