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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王鳳雙 主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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女性在生理期間最好多吃一些溫熱性食物，比如香菜，牛肉，羊肉等食物。還要多吃蛋白質豐富的食物，比如瘦肉，牛奶，雞蛋。同時最好喝紅糖生姜水，紅糖具有補血補氣的作用，生姜具有驅寒保暖的效果，可以減輕宮寒的癥狀。不建議吃辛辣刺激性的食物，也不建議吃寒涼性的食物。
2021-03-30 14:13
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