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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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半月板損傷的康復訓練方法應該要循序漸進的來進行。首先半月板損傷一般會出現膝關節疼痛，在屈伸的時候會疼痛比較明顯，所以可以適當的做一些屈伸的動作，如果可以蹲起還可以練習蹲起。然后再逐漸的做一些快走或者是慢跑等運動。半月板損傷以后可以通過針灸或者是光療的方式來緩解癥狀。
2021-03-30 14:33
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