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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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首先腰椎間盤突出癥平時要注意避免長時間的站立，防止腰椎部位的肌肉拉傷，加重腰椎間盤突出現象。日常建議不要從事一些比較長時間久坐或者久站的工作，比如司機、辦公室人員等，要注意腰椎部位的保護，可以通過佩戴腰圍的方式加強局部的穩定性。平時可以適當進行腰背肌肉的鍛煉。
2021-03-30 15:19
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