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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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痛經可以通過熱敷或者是服用生姜紅糖水來進行緩解。熱敷可以促進血液循環，改善疼痛狀態，促進寒氣排出體外。生姜有活血的作用，紅糖有補血的作用，在月經來潮期間對于緩解月經疼痛效果也是非常不錯的。盡量選擇溫熱的食物，食用生冷寒涼，辛辣刺激的食物會加重月經疼痛。
2021-04-06 13:38
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