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腰間盤突出注意事項有什么？

2021-04-06 13:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腰椎間盤突出

問題：

腰間盤突出注意事項有什么？

回答1
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高天副主任醫(yī)師

西京醫(yī)院

三級甲等

外科

腰間盤突出注意事項通常需要注意保持良好的姿勢，不要長時間的保持一個姿勢，否則可能會導致腰部勞損，從而出現(xiàn)疼痛加重的。還要注意保持健康的體重，可以根據(jù)身體的情況適當?shù)膮⒓右恍┻\動，避免身體過度的肥胖。而且還要適當?shù)膮⒓有┕δ苠憻挘诎徇\重物的時候要注意掌握正確的方法，避免腰部突然受力。
2021-04-06 13:42

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