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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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腰椎間盤突出的注意事項平時盡量不要長時間的彎腰或者是腰部突然受力，否則會導致病情加重，并且也要注意加強腰部保暖，晚上睡覺的時候最好可以使用硬板床，能夠使腰部得到支撐。在搬運重物的時候，一定要掌握正確的姿勢，可以先下蹲，然后慢慢起身，盡量不要有彎腰的動作。
2021-04-06 13:42
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