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回答1
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呂紅梅 副主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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月經期適合吃一些溫熱的水果,比如榴蓮,桂圓,荔枝等。這樣的水果一般不會造成腹痛的癥狀,不會對月經量造成影響。寒性太大或者會引起子宮收縮的水果不要吃。比如山楂如果在經期大量服用,有可能會引起痛經。月經期間除了吃水果補充維生素之外,還需要多吃一些優質的高蛋白的食物,這樣可以提高免疫力。
2021-04-06 13:56
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