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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉玉龍 副主任醫師
黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院
三級甲等
中醫科
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讓頭發長得快平時應當要注意營養，多吃一些富含蛋白質以及礦物質的食物，保證充足的睡眠，避免過于緊張的以及焦慮的情緒。飲食方面要注意清淡，避免油膩的以及刺激辛辣的食物適當的進行體育鍛煉，促進人體的新陳代謝，也可以多吃一些黑芝麻以及核桃等食物，平時洗頭過程中多按摩頭部部位促進血液流通。
2021-04-06 14:10
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