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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級(jí)甲等
外科
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慢性腰肌勞損的治療主要以保守治療為主，可以適當(dāng)進(jìn)行腰椎的康復(fù)鍛煉，能夠改善腰部肌肉的活性，減輕疼痛的癥狀。可以做飛燕運(yùn)動(dòng)，臀橋運(yùn)動(dòng)或者游泳運(yùn)動(dòng)。在疼痛發(fā)作期間，可以做針灸治療，推拿治療或者中藥外敷治療。日常生活要保證腰椎的保暖，避免不良的生活姿勢(shì)。
2021-04-06 14:12
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就醫(yī)問(wèn)藥
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