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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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慢性腰肌勞損的治療主要以保守治療為主,可以適當進行腰椎的康復鍛煉,能夠改善腰部肌肉的活性,減輕疼痛的癥狀??梢宰鲲w燕運動,臀橋運動或者游泳運動。在疼痛發作期間,可以做針灸治療,推拿治療或者中藥外敷治療。日常生活要保證腰椎的保暖,避免不良的生活姿勢。
2021-04-06 14:12
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