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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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慢性腰肌勞損的治療主要以保守治療為主，可以適當進行腰椎的康復鍛煉，能夠改善腰部肌肉的活性，減輕疼痛的癥狀。可以做飛燕運動，臀橋運動或者游泳運動。在疼痛發作期間，可以做針灸治療，推拿治療或者中藥外敷治療。日常生活要保證腰椎的保暖，避免不良的生活姿勢。
2021-04-06 14:12
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