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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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女性想要保養(yǎng)卵巢可以從生活方面積極改善。平時飲食不要吃太多的甜食，不要吃太咸或者太過油膩的食物，日常不要喝碳酸飲料，不吃任何冰鎮(zhèn)過的食品，可以多吃富含膳食纖維的食物以及豆制品。另外月經期間要注意作息規(guī)律，不要有通宵熬夜的習慣，每天盡量早睡早起。
2021-04-06 14:13
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