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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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月經周期可以吃一些富含維生素的水果蔬菜，也可以適量吃一些富含粗纖維的食物，不也需要適量的吃些富含優質蛋白質的食物，這樣葷素搭配才有利于不長肉，但是也是能有利于補充營養的。因為在月經期間不能刻意的控制飲食，在月經期間身體的免疫力抵抗力都比較差，如果刻意的控制飲食，可能會出現身體乏力及貧血的不良情況。
2021-04-06 14:21
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