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脫發到底吃什么好

2021-04-06 14:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脫發

問題：

脫發到底吃什么好

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉玉龍副主任醫師

黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

三級甲等

中醫科

脫發可以多吃富含蛋白質和黑色素的食物比較好。牛奶、雞蛋和魚類里面都含有大量的蛋白質，可以補充頭發所需要的營養，也需要多吃黑豆和黑米以及木耳等富含黑色素的食物，能夠改善脫發的癥狀。脫發嚴重的患者也需要食用含鐵元素豐富的食物，例如紅棗和菠菜以及胡蘿卜等。
2021-04-06 14:30

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