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            激烈運動第二天肌肉酸痛怎么辦

            激烈運動第二天肌肉酸痛怎么辦

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              高天 副主任醫師

              西京醫院

              三級甲等

              外科

              激烈運動第2天肌肉出現酸痛,可以通過熱敷來緩解,也可以進行輕揉的按摩。如果酸痛厲害可以涂擦活血類的膏藥進行治療,也可以口服布洛芬軟膠囊進行治療,具體用藥,謹遵醫囑。還可以到醫院做物理因子療法治療,比如低頻脈沖電療法,治療中頻理療治療。平常要避免進行劇烈的運動,防止病情再次的復發。

              2021-04-06 14:53
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            張哉炯

            張哉炯 / 主任醫師

            擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經驗,手術操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術3000余例。擅長脊柱疾病的微創及開放手術治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術等脊柱微創手術技術。

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            程忠勇

            程忠勇 / 副主任醫師

            擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關節損傷、血管與神經肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創面不愈合的治療等。

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            高增陽

            高增陽 / 副主任醫師

            擅長:擅長四肢創傷的顯微外科修復與重建,糖尿病足,壓瘡褥瘡治療等。

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