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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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老年人補鈣可以選擇豆制品、牛奶、魚類、雞蛋，里面含有的鈣質都比較多，同時還有其他的營養成分能夠滿足身體所需要的營養元素。對于缺鈣比較嚴重的老年人還要適當的補充鈣片，能夠預防骨質疏松的癥狀發生。在補鈣的時候要注意避免攝入太多的鈣，不然對于身體也會造成影響。
2021-04-06 15:00
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