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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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男人失眠的原因多數是工作壓力比較大，導致精神過度緊張的原因，也可能是正常從事勞力工作導致神經衰弱引起的，但也不排除是患上了軀體疾病或者精神疾病的原因。通常可以在睡覺前喝熱牛奶或者用熱水泡腳進行改善，有助于加快腿部的血液循環，提高睡眠質量，也可以服用助眠類的藥物進行治療。
2021-04-13 09:36
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