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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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月經(jīng)前失眠的原因可能是因為在來月經(jīng)之前，體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)了紊亂所引起的，還有可能是精神過度緊張或者是壓力太大。通常會引起入睡困難，或者是睡眠比較淺，并且也會引起早醒，會導致睡眠質(zhì)量下降，從而出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象。可以在晚上睡覺之前喝杯熱牛奶或者是用熱水泡腳，能夠起到促進睡眠的作用，并緩解緊張的情緒。
2021-04-13 09:45
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就醫(yī)問藥
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