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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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失眠有可能是精神緊張引起的,還有可能是喝濃茶或者喝咖啡造成的,而且和入睡時間不規律也有一定的關系。如果患上了其他疾病也有可能會導致失眠癥狀,比如患上了慢性胃腸炎或高血壓疾病。通??梢酝ㄟ^用溫水泡腳的方式改善,同時還應調整好心態,避免情緒過于緊張。
2021-04-13 09:47
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