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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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感覺很困就是睡不著，主要就是因為感覺很困本身是由于機(jī)體勞累導(dǎo)致的，睡不著主要是由于大腦比較興奮引起的。這種情況多見于過度的腦力勞動后，或者是情緒不佳，想的比較多的情況。對于這種情況應(yīng)該注意調(diào)整，首先應(yīng)該避免長時間過度的腦力勞動，應(yīng)該注意定時的放松休息，另外一定要保證情緒放松。
2021-04-13 11:12
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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