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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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失眠可以喝一些金銀花茶、菊花茶、蓮子花茶、龍眼百合茶,具有安神助眠的效果。失眠是常見的癥狀,與精神壓力大、作息不規律等原因有關,必要時可以服用一些藥物進行調理,比如棗仁安神顆粒、安神補腦液,對改善睡眠有一定幫助。平時也要保持良好的睡眠習慣,不要經常熬夜。
2021-04-13 11:24
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