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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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午覺睡不著的主要原因是由于沒有養成良好的午睡習慣，而且中午在吃過午飯時，由于胃部容量過多也不容易。而且中午在吃過午飯時由于胃部容量過多會對胃腸道造成負擔，也是導致午覺睡不著的主要原因之一，中午環境嘈雜或者是空間過亮，也會引起午睡困難，中午心情興奮也會影響睡眠。
2021-04-13 11:53
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