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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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可以通過睡覺的姿勢或者選用合適的枕頭,注意枕頭的高度或選擇舒適的床墊同時要注意對頸部保護,避免頸部著涼。日常生活中要注意工作時坐姿是否正確,夜晚休息的時候盡量不讓頭部懸空或者使用過高的枕頭。同時可以選用有利于頸椎病的保健品或者做些有利于頸椎的運動。
2021-04-13 13:20
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