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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許吉成 副主任醫師
哈爾濱市第一醫院
三級甲等
消化內科一病房
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女人瘦肚子的運動方法一般可以選擇轉呼啦圈或者是做仰臥起坐，并且也可以做平板支撐，能夠鍛煉到腹部的肌肉，從而起到瘦肚子的作用。還可以選擇一些全身運動，比如跑步以及游泳，能夠加快全身脂肪燃燒，在運動的同時也要注意控制飲食，少吃一些油炸食品或者是甜食。
2021-04-13 14:21
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