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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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治療神經性失眠的方法包括以下幾點：
2021-04-13 14:51
1.服用營養神經的藥物進行治療，比如谷維素和維生素B等。
2.建立健康的生活習慣，改變不良生活方式，多參加有氧運動，如跑步、跳繩等調理氣血，改善失眠狀態。
3.可以服用安神補腦液或養血安神片等藥物進行調理。
4.睡覺前用熱水泡腳，鎮靜安神，促進睡眠。
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