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回答1
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許吉成 副主任醫師
哈爾濱市第一醫院
三級甲等
消化內科一病房
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治療便秘通常可以按摩關元穴或是足三里，也可以按胃經或是大腸穴等治療便秘。按摩這些穴位一般可以起到刺激腸胃蠕動的效果，從而消除便秘的情況。建議日常生活中多吃一些含膳食纖維高的食物，或是多喝一些溫開水來補充水分，也可以通過運動來使腸道蠕動變快，養成規律的排便習慣。
2021-04-13 16:03
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就醫問藥
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