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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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瘦腰最快通常可以采取運動的方法進行改善，比如轉呼啦圈或者是做仰臥起坐，能夠鍛煉到腰部的肌肉，從而起到瘦腰的作用。在運動的同時還要注意控制飲食，少吃一些脂肪或者是熱量比較高的食物，而且要避免長時間的久坐，以免導致腰部脂肪堆積。如果感覺效果不理想，也可以通過抽脂等方法治療。
2021-04-13 17:12
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