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回答1
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李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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晚上失眠睡不著很有可能是心理因素所造成的,如果生活中發生了重大的事件,導致情緒過于激動或者是情緒不安,都有可能會影響到睡眠的質量。另外也有可能是生理的因素所造成的,比如饑餓或者是過飽以及疲勞,但也不排除是不良的生活行為引起的,比如在晚上睡覺之前喝濃茶或者是咖啡。
2021-04-13 17:20
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